Virginie Terrier
Nutritionniste
Nutritionniste
Spécialisée en micronutrition, gestion du stress et troubles du sommeil
Activités
- Consultations individuelles et animation d’ateliers de prévention santé
- Formatrice auprès de professionnels de santé
- Séminariste dans des programmes Santé en entreprise
- Consultante nutrition pour Blendy, marque Suisse d’ingrédients complémentaires de qualité et Le Smart Cake, marque de gâteaux gourmands riches en super aliments.
Formations
- Diplôme d’état en Diététique (France, 2004)
- Certificat de praticien en Psychonutrition Neurocognitive et Comportementale niveau 1 (Genève, 2013)
- Diplôme universitaire Exercice, Entraînement, Nutrition & Micronutrition (France, 2012)
- Formation continue en Neuronutrition (SIIN, 2009-2012)
- Formation à la pratique de la Cohérence Cardiaque (Dr David D’O’hare)
- Formation continue en Micronutrition (IEDM et SSM), Phytothérapie (IESV), Audio-Médecines
- Formation continue en Management du poids et Approche Comportementale de la perte de poids
Publications
- Apnée du sommeil et poids, il est possible de rompre la boucle, Blog Efficium 03/15
- Conférence « Nutrition et Performance » : ce qu’il faut retenir, Blog Efficium 11/14
- Du stress au burn-out, comment repérer les signes précoces, www.monde-economique.ch 10/14
- Optimisez votre fertilité grâce à la micronutrition, Blog Efficium 05/14
- Détox après les fêtes, le grand nettoyage, Blog Efficium 01/14
- Good food leads to good health, www.lifevaluecreation.com 01/14
- Alimentation et gestion du stress, conseils pratiques, Blog Efficium 11/13
- Connaissez-vous la choline ou vitamine B4 ?, Blog Efficium 08/13
- Arrêter de fumer sans grossir, c’est possible !, Blog Efficium 07/13
- Graisses localisées : cibler sa perte de poids, Blog Efficium, 05/13
- Pour mincir convenablement, des solutions efficaces existent!, Objectif Santé 04/13
- Trop de cholestérol, pensez anti-oxydants !, Blog Efficium 03/13
- Astuces pour bien se réveiller en hiver, Blog Efficium 12/12
- Des difficultés à maigrir ? Et si c’était votre sérotonine !, Blog Efficium 05/11
- Sport et Nutrition : la performance sportive se règle aussi dans l’assiette, Blog Efficium 02/11
- Ménopause: une bonne alimentation pour améliorer les symptômes, Blog Efficium 12/10
- Les régimes en cascade plombent la perte de poids, Blog Efficium 07/10
- Un geste essentiel avant de mettre son bébé au menu : bien huiler son assiette, Blog Efficium 06/10
- Lutter contre le stress pour mincir efficacement, Blog Efficium 04/10
On parle d’elle
- Interview « Bien manger au bureau », RTS 02/15
- « Ces aliments qui dopent le cerveau », par Laurent Nicolet, Migros Magazine 01/15
- « Le management passe aussi par l’assiette », par Catherine Nivez, Le Temps 11/14
- « Ce qu’il faut manger pour bien dormir la nuit » par Geneviève Comby, Le Matin Dimanche 10/12
Spécialités
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