Absentéisme et prévention santé

Programme pour 20 à 300 personnes

L’absentéisme représente en moyenne un temps de 79h par employé et par an selon l’office fédéral de la statistique. Pour s’élever à l’échelle fédérale à un coût de 4.2 Milliards par an selon l’observatoire suisse de la santé. Les entreprises se doivent aujourd’hui de faire un état des lieux, de prévenir au mieux ces risques et d’obtenir des résultats satisfaisants.

Le programme clé en main « Absentéisme et prévention santé » vous offre l’opportunité de mettre en place un programme pré-organisé et efficace.

Le programme

Phase 1 : Audit préalable (optionnel)

Réalisé de façon anonyme, il permet d’évaluer la situation sur un ou plusieurs groupes.

Phase 2 : Cycle de 3 conférences

Conférence 1

Performance et gestion du stress, les bons choix alimentaires – 1h

Cette conférence vous permettra de comprendre et d’optimiser vos rythmes naturels grâce à l’alimentation, qui est un des moyens les plus simple et efficace pour gagner en performance et en bien être. Vous apprendrez également à connaître votre rythme de production hormonale pour améliorer la gestion du stress.

Nous vous donnons des outils d’auto analyse simples pour comprendre comment vous pouvez optimiser vos ressources ainsi que les clés pour mettre en place vos nouvelles habitudes.

Conférence 2

Sommeil, rythmes et nutrition – 1h

Un sommeil insuffisant ou peu qualitatif peut générer à très court terme de nombreuses absences : chute de l’immunité, hypersensibilité au stress, baisse de motivation, angoisses, troubles cardiaques, épuisement… Pourtant, existe-t-il des habitudes alimentaires et comportementales favorables à un bon sommeil ?

Cette conférence vous permet d’apprendre à activer les bons leviers pour un meilleur sommeil : micronutrition, nutrition de la performance, approche neuro-cognitive.

Conférence 3

Mettre en place et gérer son activité physique – 1h

Évidemment, le sport est bénéfique, protecteur et même promoteur de bonne santé. Quelques limites tout de même nous empêchent souvent de pratiquer : le temps, le type d’activité, l’organisation.

Cette conférence a pour but de vous aider à trouver des outils de motivation durable et organisationnels pour mettre en place l’activité régulière qui vous ressourcera. Découvrez vos ressources profondes grâce à l’approche neuro-cognitive et apprenez à connaître vos chronorythmes.

Phase 3 : Audit final et interprétation des résultats (optionnel)

Cet audit a lieu au minimum 2 semaines minimum après la dernière conférence. Réalisé de façon anonyme, il permet de juger de l’efficacité des interventions.

Comment mettre en place le programme « Absentéisme et prévention santé » ?

La mise en place d’un programme clé en main passe toujours par un premier rendez-vous dans lequel nous discuterons de vos objectifs et pourront définir si ce programme est le mieux adapté à vos besoins. Ce premier contact est un rendez-vous informatif qui vous est systématiquement offert.